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Für ein selbstbestimmtes Leben in Freude.

Coaching

Claudia Brunner

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Life is too short to wait.

Die besten Jahre.

Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an,...


Diesen Song von Udo Jürgens dürften viele gut kennen. Er wird lauthals mitgesungen und dennoch ziehen oft die Jahre ins Land und es fällt Menschen sichtlich schwer, ganz nach ihren Wünschen und Vorstellungen zu leben.


Die besten Jahre Ihres Lebens sind genau jetzt!


Gerade in der 2. Lebenshälfte können Sie auf unzählige Erfahrungen zurückgreifen und das Leben zu Ihrem Eigenen machen. Leider verschieben Sie oft vieles auf einen späteren Zeitpunkt, in dem Glauben, jetzt ist noch nicht Ihre Zeit und stellen sich lieber hinten an.


„Warum ist das so?“ Eine berechtigte Frage und

darauf gibt es Antworten.

Wozu ein Coaching?

Es existiert eine große, tiefe Sehnsucht in Ihrem Leben nach Lebendigkeit, Selbstverwirklichung, Erfülltheit und Freude. Wiederkehrende Probleme und belastende Lebenssituationen halten Sie davon ab, diese Sehnsucht zu leben, stimmt's?


Menschen, in den besten Jahren, wie auch ich, haben oft das Bedürfnis, gehört, gesehen und für ihre Leistungen im Leben anerkannt zu werden. Leider suchen sie diese Bestätigung sehr oft im außen.


Geplagt von innerer Unruhe und Unzufriedenheit, wollen "Best Ager" wissen, warum sie sich trotz ihres Wissens und Erfahrungsschatzes so vieles nicht trauen und gleichzeitig so erschöpft sind.


Ich gebe Ihnen eine Antwort vorweg:


Raus aus der Verantwortung für andere

(z.B. für die erwachsenen Kinder).


Auf dem oft sehr anspruchsvollem Weg zum Rentenalter, haben Sie sich, durch sorgsame Erfüllung aller von außen gestellten Forderungen, verloren.


Welche Fähigkeiten und Eigenschaften sind noch Ihre

ur-eigenen? Nach welchen Werten wollen Sie leben?

Wo sind Ihre Wünsche ans Leben geblieben?


Die Antworten darauf zu entdecken, liegt mir besonders am Herzen, damit Sie ein selbstbestimmtes Leben voller Freude und Leichtigkeit führen können.


Bei mir lernen Sie, sich selbst die Zuwendung und Anerkennung zu geben, für das, was Sie bisher geleistet und erreicht haben. Sie lernen, sich glücklich und frei zu fühlen, egal wie es im außen gewertet wird.

Golden Circle Frame
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Über mich.

Mein Name ist Claudia Brunner und ich lebe im Herzen von Hamburg. Ich liebe den Kontakt und die Kommunikation mit Menschen. Ich bin 60+ und mein "Best Age" hat mit einem Knall begonnen...


Beschenkt mit vielen Jahren Lebenserfahrung spürte ich, dass es an der Zeit ist, meiner Berufung mehr Raum und eine neue Richtung zu geben.


Mein innerer Wunsch nach beruflicher und persönlicher Weiterentwicklung hat mich inspiriert, über viele Jahre hinweg, mein Wissen zu erweitern. Dies ermöglicht mir heute, Menschen zu unterstützen und sie in ihren Prozessen der Persönlichkeitsentwicklung zu begleiten.


Das Leben ist dazu gedacht mit dem Gefühl von Freude und Lebendigkeit gelebt zu werden!


Zu alt... Sagt wer?

Ich plaudere etwas aus dem Nähkästchen...

Ich habe knallrote Stiefel im Schrank, schon 2 mal durfte ich in einer Cesna mitfliegen, ich liebe besonderen Schnickschnack, Abenteuer im Filmtheater und würde liebend gern einmal einen Paragliding-Flug machen.


Das war nicht immer so. Viele Jahre habe ich gelebt, wie es von mir erwartet wurde, war für die Familie und meine Arbeit da. Ich bediente jeden neuen Tag mit seinen Anforderungen an mich, ohne mir weiter Gedanken zu machen. Dabei habe ich den Kontakt zu mir selbst verloren.... Kommt Ihnen das bekannt vor?


Das war alles andere als frei, selbstbestimmt und erfüllend. Und ich erkrankte, weil mein Körper so nicht mehr weitermachen wollte.

Heute ist das anders, weil ich den Mut aufgebracht habe, herauszufinden was meine Wünsche und Talente sind.



Keine Sorge, im Coaching ermuntere ich Sie nicht aus einem Flugzeug zu springen, vielmehr gehen wir der Sache auf den Grund, warum Sie heute kein erfülltes Leben in Freude führen.


Ich möchte Sie ganz direkt fragen: "Wo ist Ihr Mut geblieben, Ihre Wünsche und Talente zu leben?"


Bestimmen Ängste und Sorgen Ihr Leben und fordern Sie auf, Dinge zu tun, die Sie nicht aus vollem Herzen tun?

Freuen Sie sich jeden Morgen auf den kommenden Tag?

Sind Sie sprachlich und gedanklich, freundlich und liebevoll im Umgang mit sich selbst und anderen?


Wann fängt Dein Leben an?

Im Coaching schauen wir, wo Sie sich auf Ihrem Weg verloren haben und erarbeiten, wie Sie wieder mit Ihren wahren Bedürfnissen in Kontakt kommen. Und somit Freude und Liebe in Ihrem Leben an erste Stelle stellen dürfen.


Rufen Sie mich gerne an und vereinbaren einen Termin für ein erstes Kennenlernen.



Dein erster Schritt.

Life Coaching mit ganzheitlichem Lösungsansatz


Coaching | 110 EUR | per Zoom/Telefon

Coaching | 130 EUR | vor Ort/bei Ihnen zuhause

1:1 Coaching, 60 Min.


Das Ziel meines Coaching ist es, Sie sensibel in Kontakt mit sich selbst zu bringen und die Bedeutung von Selbstliebe zu verstehen und zu erfahren. Gemeinsam machen wir uns auf die Suche, nach dem roten Faden Ihres Lebens, spüren Disbalancen auf und finden Antworten auf Ihre Lebensfragen.


Durch Hinwendung zu sich selbst lösen Sie automatisch die Probleme im Außen. Gemeinsam erarbeiten wir die Bedeutung

Ihrer Ängste, negativen Gefühle und Blockaden und lösen sie auf. Sie lernen zu unterscheiden, was wichtig für Sie ist und was Sie wirklich wollen im Leben.



  • Ho'oponopono
  • MET Klopftechnik
  • CQM Chinesische Quantum Methode


sind wunderbare Werkzeuge, um Sie bei der Problemlösung ganzheitlich zu unterstützen. Ich zeige Ihnen, wie Sie diese Techniken anweden und sich somit selbst etwas gutes tun können.

Walk & Talk.

Coaching in der Natur | 150 EUR

Die Einheiten finden vor Ort in Hamburg statt.

1:1 Coaching, 90 Min.



Beim Walk and Talk geht es raus in die Natur während eines Coachings. Beim Gespräch draußen an der frischen Luft, nehmen wir Sauerstoff auf, der Körper ist in Bewegung und dies fördert die mentale Anregung und seelisches Wohlbefinden zugleich.


Die Natur hält oft viele Lösungen für unsere Probleme bereit, wenn wir richtig hinschauen. Und bei geeignetem Wetter bringt es richtig Spaß.


Alles ist Energie.

Energetische Fernbehandlung | 130 EUR

Anwendung, 60 Min. & 2x 20 Min.


Es ist wissenschaftlich erforscht, dass alles in uns und um uns herum eine Form von Energie ist. Alles Lebendige, der Mensch, die Tiere und die Natur ist getragen von Schwingung und Frequenzen. Von positiven stärkenden Energien, sowie von negativen schwächenden Energien.


Ein ganz besonderes Angebot ist deshalb meine energetische Fernbehandlung.


Ohne Ihre Anwesenheit löse ich belastende Fremdenergien aus Ihrem (Um-)feld auf und fülle es mit positiven Energien, die Ihre Lebenskraft stärken und Ihre persönlichen Entwicklungsprozesse unterstützen.

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Diese Anwendung erleichtert die Verarbeitung Ihrer

Themen und Schmerzpunkte. Es ist eine Art Reinigung/Klärung, damit sich Ihr volles Potential ungestört entfalten kann.


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Kontakt.

Life Coach | Training für mentale Gesundheit | Gesundheitsberatung ALH


Claudia Brunner

22081 Hamburg | Deutschland


+49 (0) 176 / 433 123 81

coaching@claudia-brunner.de

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Feedback.

Gold Glitter Texture Isolated. Abstract Background.

Liebe Claudia, ich möchte Dir danken für all unsere Begegnungen, dein Dasein und dein Wirken. Für Deine liebevolle Begleitung Deinen Mut, Deine Stärke und Dein Wissen. Dass Du genau hin geschaut hast und dahinter geschaut hast.


Durch Dich habe ich gespürt, dass all der Schmerz in die Heilung, in den Frieden und in die Liebe führt. Ich danke Dir, dass Du mir den Mut gegeben hast, anzufangen.


In herzlicher Verbundenheit,

Ellen.



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Geliebt, getragen und verstanden – diese Worte beschreiben dich, liebe Claudia und dein Wirken, am besten.

Verstanden fühlte ich mich von der ersten Sekunde an. Verstanden in meinen Gedanken, in all meinen Zweifeln und Nöten.

Geliebt, weil du mich mit eben diesen Gedanken, Zweifeln und Nöten annimmst, mit mir fühlst und mich verstehst, mich spüren lässt, dass ich okay bin, so, wie ich bin – das bedeutet für mich Liebe und geliebt sein.


Getragen, weil ich mich durch deine Unterstützung, durch dein

da-SEIN, während meiner Prozesse gestützt und durch sie hindurch getragen fühle. Danke, Danke, Danke.


Namaste,

Manu



Referenzen.

Neurosystemische Integration &

Traumasensibles Coaching - 2022/23


Energiearbeit - 2021

Erkennen und Lösen von toxischen, belastenden Energien

im Feld von Mensch und Tier


CQM - Mental Coach - 2020/21

Chinesische Quantum Methode


Coach für MET (Meridian Energie Technik) - 2018/19

(Klopftechnik zur Lösung von negativ belastenden Gefühlen)






Ausbildung zum Hypnose-Coach - 2018


Diverse Massage-/Entspannungstechniken

wie Reiki, Ayurveda und Access-Bars - 2015/16


Gesundheitsberaterin ALH - 2009/2010


Selbständig mit einem Geschäft für Fußpflege und Kosmetik - 1998-2021


Kaufmännische Grundausbildung

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